martedì 29 marzo 2011

My body routine

Buonasera (o forse data l'ora buona notte) tutte/i e buon inizio di settimana!!

Oggi, su suggerimento della carinissima Vanilla Bourbon ho deciso di fare un post sulla mia cura del corpo.
Effettivamente dopo aver fatto il post sulla cura del viso (click) e quello sulla cura dei capelli (click) ne mancava uno sulla cura del corpo!

Premetto che non faccio nulla di eccezionale, anzi, sono un po' pigra al riguardo, anche perché sono sempre di fretta (o in ritardo)!!!
Non nominerò nessun bagno schiuma specifico perché non ne ho nessuno in particolare da menzionare, utilizzo quello che capita, lo so, faccio male e dovrei controllare l'INCI (SGRIDATEMI) e non ho mai notato differenze che andassero oltre la profumazione tra quelli che ho provato.
Come sempre inserisco l'INCI dei prodotti che utilizzo (che non sono esattamente tutti un gran che) per tutte le interessate.

Ecco qui i prodotti che utilizzo li dividerò in due categorie:

1) SCRUB: Utilizzo due tipi diversi di scrub a seconda del tempo che ho a disposizione
  • Thalasso scrub GEOMAR
E' un prodotto esfoliante che elimina le cellule morte della pelle e permette a quest'ultima di ricevere meglio i trattamenti successivi.
Io lo trovo ottimo, lascia la pelle decisamente morbida, grazie agli olii che contiene, ma esfoliata, grazie all'azione del sale marino che contiene.
Faccio questo scrub circa una volta al mese perché richiede un massaggio durante l'applicazione che necessita di un po' di tempo a disposizione.
INCI: 
Sodium chloride
PEG-7 glyceryl cocoate
Maris sal 
Prunus amygdalus dulcis oil
Triticum vulgare germ oil 
Tocopheryl acetate 
Retinyl palmitate
Citrus aurantium dulcis oil 
Citrus nobilis oil 
Diethylene glycol 
Glyceryl oleate 
Hexylene glycol 
Aqua 
BHT 
BHA 

Parfum*
CI 19140 CI 42090
- PREZZO: € 13 circa
- QUANTITA': 600g
- DOVE TROVARLO: io lo trovo nei supermercati della catena Auchan.

  • Gel doccia esfoliante con microgranuli di nocciolo di albicocca AUCHAN
E' un esfoliante leggero che utilizzo 1-2 volte alla settimana. Ha un profumo di albicocca fantastico che rimane anche sul corpo.
Lascia la pelle morbidissima ma non estremamente idratata (non come quello di Geomar) in quanto la sua consistenza è quella di un gel piuttosto leggero.
INCI:
Aqua
Sodium Laureth sulfate
Acrylates copolymer
Glycerin
Decyl glucoside
Polyethylene
Parfum*
Cocamidopropyl betaine
Triethanolamine
Prunus armeniaca seed powder*
Propylene glycol
Sodium chloride
Prunus armeniaca extract*
Methylchloroisothiazolinone
Methylisothiazolinone
Benzyl salicylate
Geraniol
Hexyl cinnamal
Linalool
CI 19140
CI 16255
* Non trovati nel Biodizionario
- PREZZO: non ricordo con esattezza e non trovo più lo scontrino ma penso attorno ai 5€
- QUANTITA': 300ml
- DOVE ACQUISTARLO: nei supermercati Auchan

2) IDRATAZIONE: per questo ho quasi totalmente abbandonato le creme e al loro posto utilizzo gli olii.

  • Olio di Mandole dolci AUCHAN
Lo uso sulla pelle bagnata appena finisco la doccia, in questo modo penetra velocemente e lascia la pelle morbida ed elasticizzata.
INCI:
Prunus amygdalus dulcis oil
- PREZZO: 1,20€
- QUANTITA': 100ml
- DOVE TROVARLO: nei supermercati Auchan

  • Olio massaggio cellulite FORSAN
In teoria dovrebbe attivare la microcircolazione e bisognerebbe metterlo 2-3 volte al giorno per un trattamento urto per poi passare a 1 sola applicazione giornaliera. In pratica mi dimentico di metterlo spessissimo e lo applico 1 volta si e 10 no, quindi non saprei valutare!!!!
INCI:
Glycine soja oil
Ethyl hexyl palmitate
Tricum vulgare germ oil
Illicium verum oil
Rosmarinus officinalis oil
Juniperus communis oil
Chamomilla recutita oil

BHT
BHA

Linalol
parfum
D-Limonene

Ecco qui la mia routine per quanto riguarda la cura del corpo...non è un gran che, lo so, ma sono sempre pronta ad accettare consigli per migliorarla!!!!

Cosa mi suggerite?

Un bacio grande 

10 commenti:

  1. Ti quotissimo per l'olio di mandorle dolci, per il corpo una vera manna, io credo efficace almeno quanto le varie creme e cremette, comodo da usare (e visto che lo si usa praticamente sotto la doccia...lo si usa davvero e non si finisce per dimenticarlo una volta su due!! ^_^ o almeno a me cpita sempre così) e decisamente più economico.

    Anch'io non sono sempre attenta alla lista ingredienti, quindi non ti sgriderò ;D
    Però a volte lo faccio anche "volontariamente", nel senso che non credo sempre alla regola "biologico e non inquinante = che fa sempre super bene alla pelle".
    Diciamo che ammetto di pensare prima al mio personale benessere e solo dopo all'aspetto ecologico.
    Lo so, non dovrei, però ammetto di non essere sempre ligia.
    Poi è un discorso talmente complesso e io ne so così poco (ma tutta la faccenda mi sta interessando parecchio, quindi sto cominciando a tenermi informata pure io)

    Bel post, sempre utile!! :*

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  2. proprio oggi ho postato la mia review su questo scrub! :D
    per gli olii/crema anti-cellulite sono come te...me ne scordo sempre >.<

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  3. Ciao cara e grazie per avermi accontentata!
    Anch'io adoro l'olio di mandorle dolci, anche se preferisco utilizzare una crema idratante perchè adesso ho freddo e non mi va di stare con la pelle bagnata a massaggiare l'olio ^_^ (sono freddolosissima, un caso patologico). Lo utilizzo in un modo particolare l'olietto...ma per me niente creme/oli anticellulite: non credo nella loro efficacia.
    Buona giornata!!!

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  4. Purtroppo nemmeno io dedico al corpo le attenzioni che invece meriterebbe...Comunque, per quanto riguarda i bagnoschiuma/docciaschiuma, come te, uso quello che capita; cerco comunque di privilegiare formule idratanti, visto che tendo ad avere una pelle molto secca.Come profumazione tendo a preferire tutto cio' che ha anche un vago sentore di vaniglia o cocco, che amo da sempre.Anch'io uso diversi olii per il corpo, proprio sulla pelle umida; nonostante pero' ne faccia un uso costante (almeno di questi!) la gravidanza e la perdita di peso mi ha regalato ugualmente una marea di smagliature.i miei preferiti sono quello di argan, di mandorle e di cocco.
    Come te dimentico tassativamente di usare le miriadi di creme anticellulite, rassodanti, idratanti, snellenti che affollano il bordo della mia vasca...é piu' forte di me, non avendo tempo prediligo l'olio e via!Ops!Mi sono dilungata un po' troppo!Spero di non averti annoiata!Ciao!

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  5. @ Cipria: grazie mille!! Si, tengo l'olio nella doccia e in questo modo non lo dimentico mai!!!
    Io anche mi sto interessando solo ora all'eco bio ma sto iniziando a documentarmi!! Un bacio
    @ mezzaluna: vengo subito a leggere allora!!!;)
    @ vanilla: l'ho fatto molto volentieri! Io tenendolo nella doccia non faccio in tempo a raffreddarmi mentre massaggio ma capisco, in pieno inverno rimanere bagnate non é piacevole!!! Io nemmeno credo nella loro efficacia ma ci spero sempre (anche se non le uso quasi mai)! Come lo usi l'olio??? Sono curiosa!!!
    @ Keiko7: non mi annoi mai!!!;) mi fa piacere sapere che non sono l'unica ad essere poco costante sulla cura del corpo!! Volevo provare anche l'olio di cocco ma puro non l'ho ancora trovato!!!

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  6. Mi hai incuriosa molto con questi prodotti, soprattutto col il gel doccia scrub. Alla prossima ci darò un'occhiata.
    Comunque l'olio di mandorle dolci è una mano santa, soprattutto per me che ho fatto una dieta ingrassante e per paura delle ODIOSISSIME smagliature sto spalmandomi tipo maialino al forno.
    Ottima routine. ;)

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  7. Grazie Margue!! Ti consiglio di provare il gel doccia scrub, per me é fantastico!!! L'olio di mandorle per me é davvero indispensabile ormai, io purtroppo ingrasso e dimagrisco molto spesso e grazie all'olio la mia pelle é salva!!;)

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  8. anche io ormai uso quasi esclusivamente gli oli...in genere quello di mandorle dolci sulla pelle umida quando esco dalla doccia, lascia la pelle morbidissima!

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  9. L'olio lo utilizzo per fare lo scrub settimanale: lo massaggio sulla pelle bagnata e poi passo i guantini esfolianti. Dopodichè sciacquo con acqua tiepida, insapono e risciacquo^_^

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  10. @ Feddy: concordo pienamnete!

    @ Vanilla: Proverò anch'io questo utilizzo!!!

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